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“La importancia de los suplementos alimenticios”
Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para la prevención de muchas enfermedades, para evitar el envejecimiento del cuerpo, para proporcionar al organismo sustancias o nutrientes necesarios que puede que no se estén incluyendo dentro de la dieta diaria. Un aporte extra y necesario de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes puede ser necesario para nuestra salud y bienestar, siempre y cuando sean utilizados bajo supervisión médica y de acuerdo a las necesidades de cada persona. En el día a día, nuestra dieta puede no ser la correcta ya sea porque no tenemos horarios definidos de alimentación o porque estamos realizando alguna actividad deportiva que requiera un mayor esfuerzo a nuestro cuerpo y por ende una cantidad mayor de nutrientes. Una alimentación no balanceada de acuerdo a nuestra edad y necesidades específicas de nuestro cuerpo, puede en corto o mediano plazo ocasionarnos algunas dificultades de salud, por lo cual, es recomendable el uso de suplemen
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