Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para la prevención de muchas enfermedades, para evitar el envejecimiento del cuerpo, para proporcionar al organismo sustancias o nutrientes necesarios que puede que no se estén incluyendo dentro de la dieta diaria. Un aporte extra y necesario de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes puede ser necesario para nuestra salud y bienestar, siempre y cuando sean utilizados bajo supervisión médica y de acuerdo a las necesidades de cada persona. En el día a día, nuestra dieta puede no ser la correcta ya sea porque no tenemos horarios definidos de alimentación o porque estamos realizando alguna actividad deportiva que requiera un mayor esfuerzo a nuestro cuerpo y por ende una cantidad mayor de nutrientes. Una alimentación no balanceada de acuerdo a nuestra edad y necesidades específicas de nuestro cuerpo, puede en corto o mediano plazo ocasionarnos algunas dificultades de salud, por lo cual, es recomendable el uso de suplemen
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